Мантра, мантрам, - это инд. изобретение и, согласно инд. традиции, что бы мантра работала - надо получить посвящение в мантру от гуру (духовного учителя). Мантры бывают разные, их множество, поются они на разные мотивы и на современные в том числе ... именно современное пение мантр, разными хиппи, людям отечественным, как правило и нравятся.
А реально, мантра - достаточно унылый (с) бубнёжь. Даже такая популярная как "Харе Кришна"-мантра, или ещё называется "Маха-мантра".
Любое слово, если ему в себе придать не раздражающий смысловой оттенок - успокаивает, так как ум к такому слову не настроен агрессивно, а повторением усыпить можно кого угодно